JenteWeekend i Stavanger!
18 – 20 juni inviterer vi for 8. år på rad til en energisk jenteweekend spekket med trening, yoga, inspirerende foredrag, herlig mat og sosialt samvær! Denne gangen har vi valgt Stavanger og flotte Clarion Hotel Energy som destinasjon.
VELG MELLOM FØLGENDE BILLETTYPER:
- Dagspass til lørdagen
- Weekendpass fre. – søn.
- Full pakke med overnatting og all mat inkludert
- Enkeltbillett til foredraget med Ole Petter Hjelle
Opplegget passer for kvinner i alle aldre aldre og fasonger. Vi skal yte og nyte om hverandre 
Du betaler et depositum på kr 1000,- ved påmelding, og resten uka før (enkeltbillett til foredraget koster kr 390,-)
FULL REFUSJON hvis arrangementet må avlyses på grunn av smittevernhensyn. Mer praktisk informasjon finner du lengre nede på siden.
Det er stor stas å kunne meddele at hjerneforsker og fastlege Ole Petter Hjelle kommer til Stavanger og JenteWeekend!! Han vil i foredraget sitt blant annet fortelle om hvordan fysisk aktivitet kan gi deg flere hjerneceller og bedre hukommelse.
PRIS: kr 4390,- per pers i dobbeltrom med 2 overnattinger og full pensjon
Depositum på kr 1000,- betales ved booking.
DETTE ER INKLUDERT:
- 2 overnattinger med full pensjon (2 x frokost, 2 x middag, 1 x lunsj)
- all trening og yoga
- foredrag med Ole Petter Hjelle
- Kaffe/te gjennom helga
- flott goodiebag
Enkeltromstillegg per natt er kr 300,-.
WEEKENDPASS UTEN OVERNATTING? Inkluderer: 2 x frokostbuffet, lunsjbuffet og flott goodiebag. PRIS: kr 2990,-
DAGSPASS PÅ LØRDAGEN? Inkluderer frokostbuffet + lunsjbuffet. PRIS: kr 1990,-
FOREDRAG MED OLE PETTER HJELLE? Det er også mulig å booke billett kun til foredraget. PRIS: kr 390,-
Del oss med venner og bekjente!
Program
FREDAG
- 17.00 Frammøte
- 18.00 Velg mellom YOGA & BOOTCAMP
- 20.00 Middag, dessert, sosialt
LØRDAG
- 08.00 Morgenyoga
- 09.00 Frokost
- 10.30 Velg mellom MOVING CHI & CORE WORKOUT. Timen "Moving Chi" er todelt. Den første delen, "Awakening the warrior within", etterfølges av «The gentle and peaceful warrior mind».
- 12.30 Lunsj
- 14:00 Foredrag STERK HJERNE v/Ole Petter Hjelle
- 15.30 Velg mellom INTERVALLTRENING (løping) med Ole Petter & LATIN ENERGY
- 17.00 Velg mellom TABATA & YOGA
- 18.00 Egentid
- 20.00 Middag, dessert, sosialt
SØNDAG
- 08.00 Morgenyoga
- 09.00 Frokost
- 10.30 Sirkeltrening med strikk
- 12.00 Foredrag "Effektiv kondisjonstrening"
- 13.00 Takk for i dag!
Mer informasjon
Du bor og spiser førsteklasses mat på Clarion Hotel Energy. Hotellet regnes som et av regionens flotteste og ligger ca 5 km fra Stavanger sentrum og 14 km fra Stavanger Lufthavn. Buss til/fra sentrum og flyplass går rett forbi hotellet.
Hotellets restaurant, Kitchen & Table, har de siste årene fått mye positiv oppmerksomhet på grunn av den gode maten og unike atmosfæren. Med inspirasjon fra Manhattan har mesterkokk Marcus Samuelsson satt sammen en meny med smaker fra New York kombinert med lokale råvarer.
Vi er veldig glade og stolte over å kunne bekrefte at Ole Petter Hjelle tar turen til Stavanger.
Ole Petter er lege, hjerneforsker og forfatter. Han ble rikskjent over natta da han og en kollega bestemte seg for å begynne å trene med sine pasienter. Ole Petter regnes som en av Norges fremste formidlere, og vant blant annet Morgenbladets pris «Fantastiske Formidlere». Boka hans «Sterk Hjerne» har blitt en bestselger.
Foruten Ole Petter stiller vi som vanlig med våre fremste instruktører.
Disse er bekreftet: Yusniel Lopez Roach (Latin Energy), Rakel Rugaas (Yoga), Olian Lopez Hustøl (Moving Chi), Kristian Dahl (BootCamp), Inger Eik Ravndal (Tabata) og Cato Tjåland (BootCamp)
Alle våre arrangementer har inkludert full pensjon for deg som booker med overnatting. Det vil si at samtlige måltider er med i prisen; 2 x frokost, 2 x middag og 1 x lunsj. Booker du helgepass uten overnatting, er 2 x frokost + 1 x lunsj inkludert. Dagspass inkluderer både frokost – og lunsjbuffet.
Smittevern i forhold til Covid 19 vil bli godt ivaretatt gjennom hele helgen. Det tilrettelegges for god avstand mellom deltakerne på de ulike aktivitetene. I tillegg vil det bli satt ut flere “stasjoner” med håndsprit både inne og ute.
Hvis myndighetene gir pålegg som gjør at det ikke er mulig å gjennomføre på grunn av nye restriksjoner, vil arrangementet bli flyttet til en senere helg. Evt vil innbetalt beløp bli refundert.
I etterkanten av campen vil du få tilsendt bilder fra helga. En evt avbestilling skjer gjennom egen forsikring.
Ikke nøl med å ta kontakt hvis du lurer på noe. Send en mail til post@motivera.no eller slå gjerne på tråden, tlf: 40 86 13 35
PASSER IKKE DENNE HELGA?
Vi har satt opp flere kjekke camper i 2021, både i Sirdal og på Geilo. Her kan du lese MER