FitCamp på Norefjell

FitCamp på Norefjell

  • Norefjell Ski & SPA, 18 – 20 oktober

Treningsweekend på Norefjell!

For 6 gang inviterer vi til treningsweekend på Norefjell Ski & SPA! Også denne gangen har vi fylt helga med trening, yoga, spa, sosialt samvær og god mat & drikke. Her skal vi yte og nyte om hverandre 🙂  FitCamp passer for kvinner og menn i alle aldre, enten man trener to ganger i uka eller hver dag. En av helgas instruktører er Lars Mæland, som har jobbet i mange år som trener for det norske alpinlandslaget! Mer informasjon finner du lengre nede på sida.

Pris kr 3990,- per pers i dobbeltrom

Inkluderer: 2 overnattinger + full pensjon! (alle måltider inkludert), trening, yoga, foredrag og fri inngang til Bøeseter Bad & Trening.

Del oss med venner og bekjente!

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on reddit
Share on email

Program

FREDAG

  • 17.00 Frammøte
  • 18.00 BootCamp
  • 20.00 Middag, dessert, sosialt

LØRDAG

  • 08.00 Morgenyoga
  • 09.00 Frokost
  • 10.30 Styrketrening eller trening med FitRope
  • 12.30 Lunsj
  • 13:30 Foredrag
  • 15.00 Sirkeltrening eller trening med FitRope
  • 16.30 Yoga eller fjelløping
  • 20.00 Middag, dessert, sosialt

SØNDAG

  • 08.00 Morgenyoga
  • 09.00 Frokost
  • 10.30 BootCamp eller bakkeintervaller
  • 12.30 Lunsj
  • 13.30 Topptur
  • 15.00 Takk for i dag!

Mer informasjon

Vi bor og spiser på flotte Norefjell Ski & Spa som ligger i naturskjønne omgivelser snaue to timers kjøring fra Oslo. Våre verter og hotellets ansatte vil gjøre alt de kan for å gi deg en fantastisk helg på fjellet.

Og for et TEAM vi stiller med!

Det er en glede å meddele at Lars Mæland (bildet) blir med til Norefjell! Lars har jobbet nesten 6 år som fysisk trener for det norske alpinlandslaget og er en meget anerkjent instruktør og foredragsholder.

Stor stas er det også at Hallvar Vaage kommer! Hallvar har mastergrad i idrettsfysiologi fra Norges Idrettshøgskole og har jobbet med utdanning av personlige trenere og idrettsstudenter siden 2008. Han var også i mange år ansatt i Olympiatoppen der han hadde ansvar for både testing og trening av ulike toppidrettsutøvere og landslag. 

Flere instruktørnavn kommer fortløpende. 

Selv om det er mye å velge mellom i programmet, behøver du selvsagt ikke delta på alt. Ønsker man å ta det litt rolig på lørdag ettermiddag for eksempel, er det mulig å bestille seg en deilig SPA – behandling eller gå tur i det flotte nærområdet. Her kan du virkelig skreddersy din egen drømmehelg!

Alle våre arrangementer har inkludert full pensjon. Det vil si at samtlige måltider er med i prisen; 2 x frokost, 2 x lunsj og 2 x middag. De som ønsker det får også smøre niste til frokost på lørdagen uten ekstra kostnader.

I etterkanten av campen vil du få tilsendt bilder fra helga.

En evt avbestilling skjer gjennom egen forsikring. Hvis du lurer på noe, må du ikke nøle med å ta kontakt. Send en mail til post@motivera.no eller slå gjerne på tråden, tlf: 40 86 13 35.