Mye å glede seg til
Kjekk og variert trening
Morgenyoga
Bo på et flott hotell
Treff fine mennesker
Kjekke fjellturer
Gamlebyen i Altea
Dato:
10. - 17. Oktober
Klar for en Drømmeuke i Spania?
10. - 17. Oktober
Hotel Cap Negret
Kjekk og variert trening
Morgenyoga
Bo på et flott hotell
Treff fine mennesker
Kjekke fjellturer
Gamlebyen i Altea
Dato:
10. - 17. Oktober
10 – 17 oktober 2026 tar vi igjen turen til flotte Altea i Spania! Dette er en treningsreise som passer for alle nivåer, både kvinner og menn. Du kan reise sammen med noen eller alene. Vi blir fort en sammensveiset gjeng som gjør mye kjekt sammen i løpet av uka.
Basen vår er flotte Hotel Cap Negret som har en fantastisk beliggenhet rett ved sjøen. Her kan du lese MER om hotellet. Det er kun en kort spasertur inn til Altea sentrum og den vakre gamlebyen.
Treningsøktene vil passe for alle nivåer, og du bestemmer selv hva du vil bli med på.
Ta gjerne en titt på video fra en tidligere camp: SE VIDEO
Arrangør er SPREK NORGE
Du betaler et depositum på kr 3000,- ved booking og resten i august.
08.30 Frokost
10.30 Treningsøkt
13.00 Lunsj og egentid
17.30 Treningsøkt
19.30 Middag sosialt
Dag 2
08.30 Frokost
10.30 Treningsøkt
13.00 Lunsj og egentid
17.30 Treningsøkt
19.30 Middag sosialt
08.30 Frokost
10.30 Treningsøkt
13.00 Lunsj og egentid
17.30 Treningsøkt
19.30 Middag sosialt
Her er noen av aktivitetene du kan velge mellom:
Det er mulig å bli med på 2 fjellturer i løpet av uka. Disse utfluktene er inkludert i prisen. Ellers er det mye å bruke fritida på her nede. Soling og sykling er erfaringsmessig populære aktiviteter. Vi kan varmt anbefale en spasertur inn til gamlebyen i Altea. De som vil kan bli med på “bli kjent tur” her i løpet av søndagen. Ønsker noen å ta treningsfri en dag, er det selvsagt helt greit. Her kan du virkelig skreddersy din egen drømmeuke.
Enkeltromstillegg for hele uka: kr 3990,-
Et depositum på kr 3000,- betales ved påmelding, og resten i august.
.png)
7 overnattinger i dobbeltrom
Full pensjon (frokost, lunsj og middag)
All trening
2 fjellturer
Adgang til svømmeanlegg
10. - 17. Oktober
Hotel Cap Negret
Vi stiller med et skikkelig drømmeteam denne uka! Både Hilde Hognestad, Jorge Scott, Ruby Salte og Tore Skjerpen er bekreftet som instruktører.
HILDE har lang erfaring innenfor treningsbransjen og har blitt brukt som instruktør på utallige treningscamper i Norge og utlandet de siste årene. Hun er utdannet PT og har spesialisert seg på ulike gruppetimer både ute og inne.
JORGE har de siste årene vært en del av detskandinaviske instruktørteamet til Less Mills. Han har sine røtter fra Havanaog Cuba, men er nå bosatt i Spania. Jorge er et fyrverkeri av de sjeldne, oghans unike måte å instruere på må bare oppleves!
RUBY er utdannet lærer, ernæringsfysiolog ogpersonlig trener. Hun er kjent for sine kjekke og effektive økter, så bare åglede seg til å oppleve henne.
TORE er en ekte Bodø - gutt med lang fartstid itreningsbransjen. De siste årene har han undervist på ulike gruppetimer, menhar en spesiell kjærlighet for aerobic- og styrke. Tore brenner for å formidletreningsglede, og går ikke avveien for å formidle noen nordnorske vitser oguttrykk på øktene sine😀
Du bestiller selv flybillett t/r Alicante fra din flyplass. Både Norwegian, KLM og SAS har hyppige avganger fra mange norske flyplasser, så det er mulig å sikre seg en gunstig pris om man booker tidlig. Da kan du også velge om du ønsker å utvide ferien med et par ekstra dager.
Transport fra Alicante flyplass til hotellet koster kr 250,- per person. Når vi har kartlagt deltakernes flytider, setter vi opp busser på ulike tidspunkter som går direkte til hotellet. Turen tar ca 45 minutter. Du vil få nærmere informasjon om når din buss går basert på ditt flightnummer. Vår samarbeidspartner i forhold til transport er Marianne Tours. Vi setter også opp transport fra hotellet til flyplass på avreisedagen. Pris kr 250,- per pers.
Frammøte på Hotel Cap Negret er lørdag 10. oktober. Det blir treningsøkt kl. 18.00 for de som ankommer tidlig. Erfaringsmessig er det mange som ikke når denne treningen på grunn av sene flytider, og det er selvsagt ingen problem. Vi er uansett på plass og tar i mot dere ved ankomst.
VELKOMSTMØTE: det blir et offisielt velkomstmøte for hele gruppa søndag morgen før frokost.
Utsjekk lørdag 17. oktober er senest kl 12.00.
Full pensjon inkluderer frokost, lunsj og middag. Vann på flaske er inkludert til lunsj og middag. Drikke utover det betaler man selv for. Ønsker du enkeltrom betaler du et tillegg på kr 3990,- for hele uka. Hvis vi er på en utflukt og ikke får spist lunsj på hotellet, fikser kjøkkenet nistepakke til oss.
Trykk HER for å lese mer om avbestilling, forsikring mm.
