JenteWeekend på Geilo

17 – 19 juni inviterer vi for niende gang til en energisk jenteweekend spekket med trening, yoga, deilig SPA og sosialt samvær! Du bor og spiser førsteklasses mat på Vestlia Resort som ligger i naturskjønne omgivelse kun få minutters kjøring fra Geilo sentrum.

Opplegget passer for kvinner i alle aldre aldre og fasonger. Vi skal yte og nyte om hverandre

Du betaler et depositum på kr 1000,- ved påmelding, og resten i juni. EarlyBird – tilbud, kr 4190,- gjelder t.o.m 1. april. Etter det stiger prisen til 4490,-

FULL REFUSJON hvis arrangementet må avlyses på grunn av smittevernhensyn. Mer praktisk informasjon finner du lengre nede på siden.

EARLYBIRD - PRIS: kr 4190,- per pers i dobbeltrom med full pensjon

INKLUDERER:

2 overnattinger
full pensjon (2 x frokost, 2 x middag, 2 x lunsj)
all trening og yoga
foredrag
gratis inngang til eventyrbadet

BOR DU PÅ GEILO ELLER HAR EGEN HYTTE/LEILIGHET? PRIS: kr 2990,- Inkluderer alle aktiviteter + frokostbuffet X 2 og lunsjbuffet x l

Enkeltromstillegg per natt er kr 450,-

Kom på torsdag? Ønsker noen å komme allerede på torsdagen, betaler man kr 1290,- ekstra per person i dobbeltrom. Prisen inkluderer deilig middag på torsdagen og frokostbuffet fredag. Send en mail til post@motivera.no hvis det er interessant.

Del oss med venner og bekjente!

Program

FREDAG

LØRDAG

08.00 Morgenyoga
09.00 Frokost
10.30 Tabata eller trening med FitRope
12.30 Lunsj
14:00 Foredrag "Smart kondisjonstrening"
15.30 BootyBooster eller bakkeintervaller
17.00 Sterk med strikk eller yoga
18.00 Egentid/massasje
20.00 Middag, dessert, sosialt

SØNDAG

Mer informasjon

Du bor og spiser godt på Vestlia Resort, et av landets flotteste høyfjellshoteller. Våre verter og hotellets ansatte vil gjøre alt de kan for å gi deg en fantastisk helg i fjellet.’

Det er en stor glede å meddele at Natalie Totland blir med som instruktør også i år. Natalie jobber som personlig trener, ernæringsrådgiver og livsstilscoach. Hun er en etterspurt foredragsholder innen trening, kosthold, og helse, og har hele to ganger blitt kåret til årets personlige trener i EVO Fitness.

Cato Tjåland blir er også klar for Geilo.Han er daglig leder i Sprek Norge og har de siste årene instruert på nærmere 100 treningscamper i Norge og Spania. Sammen med Yngvar Andersen står han bak utviklingen av treningstauet, FitRope. Cato har deltatt i flere forskningsprosjekter, i regi av Universitetet i Stavanger, relatert til medisinsk kroppsanalyse.

Flere instruktører blir offentliggjort fortløpende.

Selv om det er mye å velge mellom i programmet, behøver du selvsagt ikke delta på alle aktiviteter. Her kan du virkelig skreddersy din egen drømmehelg! Blant annet har hotellet en lekker SPA- avdeling der du kan nyte en deilig behandling eller bare slappe av i “stillesonen”. Her finner du basseng, hvilerom, to typer sauna og en deilig jacuzzi.

God og sunn mat er en viktig del av konseptet vårt. Alle våre arrangementer har inkludert full pensjon. Det vil si at samtlige måltider er med i prisen; 2 x frokost, 2 x lunsj og 2 x middag. De som ønsker det får i tillegg til disse faste måltidene, smøre niste til frokost på lørdagen uten ekstra kostnader! Erfaringsmessig er det veldig greit å ta seg en matbit mellom lunsjen kl 12.30 og middagen som serveres kl 20.

Smittevern i forhold til Covid 19 vil bli godt ivaretatt gjennom hele helgen. Det tilrettelegges for god avstand mellom deltakerne på de ulike aktivitetene. I tillegg vil det bli satt ut flere “stasjoner” med håndsprit både inne og ute.

FULL REFUSJON
Hvis myndighetene gir pålegg som gjør at det ikke er mulig å gjennomføre på grunn av nye restriksjoner, vil du få full refusjon av innbetalt beløp.

En evt avbestilling skjer gjennom egen forsikring. Hvis du lurer på noe, må du ikke nøle med å ta kontakt. Send en mail til post@motivera.no eller slå gjerne på tråden, tlf: 40 86 13 35.