Yngvar Andersen er en av mange dyktige foredragsholdere som bidrar på årets camper.

En strikk tar liten plass og kan brukes til mye! Ved hjelp av dette enkle redskapet, er det mulig å gjøre mange kjekke og effektive

Å løpe innover fjellet på lette joggesko vil gi deg helt spesielle opplevelser. Her kommer du i nærkontakt med fantastisk natur, og kroppen din blir

Alle dagene begynner med yoga før frokost. En herlig start på dagen og passer for alle uansett nivå.

Denne treningen utfordrer kjernemuskulaturen, dvs de musklene som aktiviserer og holder ryggsøylen i en stabil posisjon. Vi garanterer at du vil få kontakt med muskler

Bungee-training er et enkelt og et utrolig morsomt treningskonsept der hele kroppen blir utfordret! Du jobber sammen med en partner eller i gruppe etter intervallprinsippet.

Erfaringsmessig presser mange seg altfor hardt når de løper intervaller. Her får du bli med på en kjekk og lærerik økt som vil hjelpe deg

Toppturen på søndagen pleier å være en fin og sosial avslutning på en intensiv treningshelg. Her er det ikke om å gjøre å komme først