Utetrening i Stavanger

UTETRENING i Stavanger

Vi starter nå opp med nye utetreningsgrupper i Vålandskogen mandager og torsdager. MAKS. 10 plasser!

  • Torsdag 11. juni – torsdag 25. juni
  • 5 ganger totalt (2 mandager , 3 torsdager)
  • Kl 17 – 18
  • PRIS: kr 725,-
  • MAKS: 10 plasser!
  • Frammøte ved Vålandstårnet

Instruktør er Cato Tjåland, som de siste 5 årene har instruert på mer enn 50 treningscamper i Norge og Spania. Du kan lese mer om Cato nederst på siden.

Treningen organiseres med utgangspunkt i retningslinjene som er gitt av myndighetene.

Hva kan du forvente deg?
Du får bli med på en real sirkeltrening som vil utfordre deg både i forhold til styrke og kondisjon. Øvelsene blir tilpasset slik at alle kan delta uavhengig av nivå. Pausene brukes til å forflytte seg til neste aktivitet. Gøy og meget effektivt!

VARIGHET: 60 min, inkludert oppvarming. Oppstart, torsdag 11 juni.

Del oss med venner og bekjente!

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on reddit
Share on email

PrIS:

  • Kr 725,- for 5 ganger

HVORDAN MELDER DU DEG PÅ?
Trykk på BOOK NÅ og bestill din billett. 

Mail: cato@motivera.no  Tlf: 40 86 13 35

Om Cato Tjåland

  • Jobber til daglig med kondisjonstesting og medisinsk kroppsanalyse hos Forus TestLab
  • Var med og utviklet treningstauet, FitRope, sammen med treningsguru Yngvar Andersen
  • Vært testansvarlig for flere forskningsprosjekter i regi av Universitetet i Stavanger.
  • Foredragsholder innenfor temaer relatert til ernæring, styrke og kondisjon
  • 15 års erfaring som PT og gymlærer